右腰と右股関節の痛み

20代 女性

右腰と右股関節の痛み

ダンスが趣味でほぼ毎日のようにレッスンに通ってる方

ジャズやヒップホップなど、動きとしては、激しく、かつ、きつい態勢も多いとのこと。

普段の仕事は立ち仕事のため、脚のむくみもひどく、右の骨盤の痛みと股関節前面の奥が常に痛く、理想の高さまで、脚がらあがらない状態。

ダンスを休む考えは本人になく、週に1度の施術で、回復に目指す状況でした。

メディセルを使い筋膜の硬結を除去するも、体の奥にあるため、かなりの時間を費やしました。　

等尺性運動と言われる関節を動かずにインナーマッスルに刺激を加えるエクササイズを施術の中に取り入れ、腰や背中、太ももにあるアウターマッスルの緊張を取り除きました。

通院して1か月程度ですが、まだまだ痛みはあるものの、少しずつ消耗よりも回復が勝りつつあります。

体の痛みが気にならず、楽しいことを思いっきりやりたいという皆様のお悩み解決に向け、日々取り組んでおります。